

| フードアプローチのお料理教室は、旬のものや天然食材を使います。 有機・特別栽培のもの、こだわり食材を使うこともありますが、毎日の食生活から かけ離れず、普通に購入できるものから厳選するようにしています。 お米は無農薬、無化学肥料の「5分つき」を使用します。 |
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| 講座 | 1月 | 2月 | 3月 | |
| わくわくクラス (約2時間半) ![]() アレルギーの方も 一緒にご参加頂けます |
土曜 日曜 |
16日(土)10:00〜 * 17日(日)10:00〜 24日(日)10:00〜 低脂肪のおいしいおかず
■豆腐と魚のハンバーグ
■ちくわとこんにゃくのきんぴら ■ごはん ■みそ汁 |
20日(土)10:00〜 * 7日(日)10:00〜 21日(日)10:00〜 栄養たっぷりのご飯料理
■ナシゴレン ■ツナときゅうりの酢の物 ■野菜スープ |
13日(土)10:00〜 * 7日(日)10:00〜 28日(日)10:00〜 クロワッサンを焼こう!
■クロワッサン ■ミックスジュース ■サラダ |
| リトルクラス (約3時間) わくわくメニューに デザートがつきます ![]() |
土曜 日曜 |
16日(土)14:00〜 * 17日(日)14:00〜 24日(日)14:00〜 低脂肪のおいしいおかず
■豆腐と魚のハンバーグ
■ちくわとこんにゃくのきんぴら ■ごはん ■みそ汁 |
20日(土)14:00〜 * 7日(日)14:00〜 21日(日)14:00〜 栄養たっぷりのご飯料理
■ナシゴレン ■ツナときゅうりの酢の物 ■野菜スープ ■レモンパイ |
13日(土)14:00〜 * 7日(日)14:00〜 28日(日)14:00〜 クロワッサンを焼こう!
■クロワッサン ■ミックスジュース ■サラダ |
晩ごはんクラス (約3時間) |
火曜 |
26日(火)17:00〜 メニューはリトルと同じです |
23日(火)17:00〜 メニューはリトルと同じです |
30日(火)17:00〜 メニューはリトルと同じです |
簡単お菓子 (約2時間) |
日曜 |
10日(日) 14:30〜16:30 「りんごクレープ
ミルフィーユ風」 2,000円/1人 2人目から1,000円 みんなで作って試食します お持ち帰りは原則ありません ※お申込み・キャンセルは 3日前まで |
13日(土) 14日(日) 10:30〜12:00 「ハートの フォンダンショコラ」 3,500円/1箱 2人目から1,000円 バレンタインのプレゼントにできます。1箱分をお持ち帰り頂きます。 ※お申込み・キャンセルは 1週間前まで |
21日(日)
14:30〜16:30 「いちごミルク シフォンケーキ」 2,000円/1人 2人目から1,000円 みんなで作って試食します お持ち帰りは原則ありません ※お申込み・キャンセルは 3日前まで |
| お家で作る 本格フレンチ (約3時間) デモンストレーションと試食のスタイルです ![]() |
火曜 |
お休みです
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お休みです | 日程は未定です 決定次第お知らせします |
| メニュー一覧へ 日々の料理と 米粉のお菓子 (約3時間) ![]() 米粉のケーキ |
随時 | お友達と二人以上で申込むクラスです。 一覧の中から次回の講習メニューをチョイス。 自分たちのペースに合わせて、自由に楽しめます。 メニュー一覧へ 受付は前月1日(日曜の場合は翌日)からになります。 1日で作るおせち 乾物料理 |
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1日講座 ビーズ教室 |
次回は2月6日(土)10:30〜 パールネックレスです |
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| 講座 | 内容 | お申込み | 料金 ( )は子ども2人の場合 |
|---|---|---|---|
| 子ども料理教室 キッズふーどらぼ わくわくクラス *親子で参加するクラス (3歳くらいから) |
食材や食べることへの興味を引き出し、一緒に作って一緒に食べることの楽しさを経験します。ここでなら、汚しても時間がかかってもOK。問いかけを通じて子どもの判断力、創造力を養っていくことと、保護者の方とのゆとりあるコミュニケーションを目的としています。 |
一回ごと または 3回分一括(割引有) |
1回 3,500円 (5,250円) 3ヶ月 10,000円 (15,000円) |
| 子ども料理教室 キッズふーどらぼ リトルクラス *子どもだけのクラス (5歳以上から) |
料理を通して子どもの判断力、創造力を養い、正しい食の知識が自然と身につくようになっています。子どもの個性に合わせてゆっくり進めるので、作ること、食べることが楽しく、「してあげる喜び」も芽生えます。 |
一回ごと または 3回分一括(割引有) |
1回 4,000円 (6,000円) 3ヶ月 11,000円 (17,000円) |
| 子ども料理教室 キッズふーどらぼ 晩ごはんクラス *親子で参加するクラス (3歳くらいから) |
お料理教室を晩ごはんにしてしまう嬉しいコース。内容はリトルクラスと同様ですが、子どもの年齢に関わらず、親子での参加となります。 |
一回ごと または 3回分一括(割引有) |
1回 4,000円 (6,000円) 3ヶ月 11,000円 (17,000円) |
