お弁当を作ってみよう!

 
アスパラのベーコン巻き
▼用意する材料
グリーンアスパラガス
2本
 
ベーコン
2枚
 
つまようじ
4本
 

アスパラのベーコン巻き

 

おかずの作り方

1

グリーンアスパラガスは洗って、下半分ぐらいの筋をピーラーで取ってから4つに切ります。

 

 
2

なべにお湯をわかし、根っこに近い方からアスパラを入れて、2分ほどゆでます。

 

 
3

ザルにとって、そのまま冷やします。

 

 
4

ベーコンを2つに切り、アスパラを2本乗せて、端からクルクルと巻いていきます。

 

 

巻き終わりはつまようじで止めます。

 

塩・こしょうをふります。

 
5

フライパンに乗せ、中火でベーコンの色が変わるまで焼きます。