お弁当を作ってみよう!

 
具入りおむすび
▼用意する材料
炊きあがったごはん
お茶わん1〜2杯分
 
梅干し
1個
 
昆布のつくだ煮
少々
 
おかか和え
 
 
 かつおぶし
少々
 
 しょうゆ
少々
 
少々
 

具入りおむすび

 

おかずの作り方

1

分量のごはんを4つに分けて、冷まします。

 

 
2

手のひら全体を少しぬらしてから、少々の塩を手のひら全体につけます。

 

 
3

ごはんを手に乗せて、真ん中をくぼませます。

 

 
4

具のひとつをごはんのくぼみに入れ、包むように軽くにぎります。

 

 
5

三角や丸など、好きな形ににぎってから、のりをかぶせます。