人は、気持ちと食欲がとても関係しているので、モリモリ食べるにはおなかがすいているだけではなく、気持ちよく食べられることも大切だって、わかったかな？
人は心と体の両方の栄養になるような「食事」をしなければいけないんだね。

では今度は、どんな食事ならおいしく食べられるかを考えてみよう。