茹でかぼちゃ
かぼちゃ
5cm角ぐらい
塩
少々
プロセスチーズ
少々
おかずの作り方
かぼちゃのわたを取ります。
かぼちゃは1cm角に切ります。
固いので、包丁を持つ手の反対の手は、包丁の上に乗せて、包丁を支えながら切りましょう。
耐熱皿にかぼちゃを入れ、塩をふります。器のふたか、軽くラップをして電子レンジに入れます。
600Wくらいで3分温めます。
できあがったら取り出します。
器が熱くなっているので、やけどしないよう注意して取り出しましょう。
ふたやラップを取るときも、熱い湯気が出てくるので注意します。
プロセスチーズを1cm角ぐらいに切り、つまようじなどでさします。
かぼちゃをつまようじなどでさしてみて、固ければもう少し温めます。
