

ぶた肉は一口大に切ります。 にんじん、じゃがいもは皮をむいて一口大に切ります。

お肉を切った後は、包丁とまな板をきれいに洗いましょう。

玉ねぎは皮をむいて、うす切りにします。

にんにくはみじん切りにします。
じゃがいもは煮くずれしやすいので、にんじんより大きめに切ります。少しだけ水につけておきましょう。

すべての材料をそろえます。


フライパンにバターとうす切りした玉ねぎ、にんにくを入れて茶色くなるまで炒めます。

バターと材料は一緒に入れて炒めはじめます。とけるのを待って炒めると、バターがこげてしまうからです。

玉ねぎが茶色くなってきたら、ぶた肉も加えて炒めます。

塩・こしょうをして、肉の色が変わるまで炒めましょう。

フライパンに、にんじん、じゃがいもを入れて炒めます。

じゃがいものふちが、とうめいになってくるまで炒めます。
できたら、深いなべに全部を入れかえて、温めましょう。

米粉とカレー粉を混ぜ合わせて、なべに入れます。

よく混ぜながら全体にまぶし、こがさないように炒めます。

カレー粉が全体に行きわたったら、水とブイヨン、ローリエをなべに入れます。

水がふっとうしてきたら、アクを取ります。
全体にとろみがつくようにしっかり混ぜましょう。

リンゴをすりおろし、ケチャップ、ソースと一緒に加えます。

りんごはすぐに茶色くなるので、すり下ろしたら、すぐになべに入れましょう。

最後に牛乳を加えて混ぜて、材料がやわらかくなるまで、煮込みます。

なべのそこがこげつかないように、弱火で煮込み、ときどき混ぜましょう。
15〜30分くらい煮込んだら、にんじんのかたさをチェックしましょう。やわらかくなっていたら味見をします。
からいと思ったら、りんごをすりおろして加えていきます。たくさん入れると、どんどん甘くなるので、自分でからさを決めて、火を止めます。
火を止めて、しばらくそのままおいておくと、味がしみて、もっとおいしくなります。