ゴーゴー!料理レシピ

屋台風とり肉のフォー(ベトナム)
▼用意する材料(2人分)
フォー(お米のめん)
200g
 
たっぷりの量
 
▼だし
水(だし用)
カップ4
 
手羽元
4本
 
とりむね肉
80g
 
もやし
1/4袋
 
青ねぎ
(5cmに切っておく)

1本
 
しょうが(皮付き)
1かけ
 
小さじ1/3
 
ヌクマム
大さじ1
 
とりガラスープ
(かりゅう)

大さじ1+1/2
 
とうがらし(粉または糸)
お好み
 
香草(パクチーまたはコリアンダーとも言う)

お好み
 

屋台風とり肉のフォー(ベトナム)

 

料理の作り方

1

フォーのだしを作っていきます。

 

大き目のなべに水(だし用)、とりガラスープ、手羽元、皮付きのしょうが、ねぎを入れてふっとうさせます。

 
2

ふっとうしたら、アクをとりながら10分煮て、おいしいだしを作ります。

 

 
3

とりむね肉は食べやすく細切りにします。もやしは根をとります。

 

 

 
4

だしができたら塩とヌクマム、とりむね肉を加えて、肉の色が変わるまで煮ます。

 

味見をして、うすければヌクマムか塩を少し足します。

 
5

フォーをゆでます。

 

別のなべに湯(フォーをゆでる用)をわかして、フォーを入れます。6分〜8分くらい、好きな固さになるまでゆでます。

 
6

フォーがゆであがったら、器にもり付け、具とだしをかけます。

 

大きめの深いお皿に、フォーを入れます。

上から、先に作っておいた、だし汁をかけます。あとから、手羽もとやねぎなどの具をのせていきます。

最後にお好みで、香草やとうがらし(粉や糸のもの)をかざると、よりベトナム料理らしくなります。