A加工食品・保存食品を作ってみよう

〜ふだんよく食べる食品〜

とうふ

材料
4人分
 
豆乳
400cc
 
にがり水
20cc
 


▼注意

※にがりの濃度によって、適量が変わります。市販のにがりを使うときは、書かれているおすすめの分量で試すようにしてください。

とうふ
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1

豆乳をなべに入れ、70〜75℃に温めて火を止めます。

 

2

木べらでかき混ぜ、うずを作ります。

 
 
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3

にがり水を静かに流し入れて、そっと混ぜます。
いつまでも混ぜているとモロモロになるので気をつけます。

 
 
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4

ふたをして5分蒸らします。

 
 
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5

さらしのような目の細かい布や竹ザルなどに取り出し、しばらくそのまま置いて、水気を切ります。
布ごと器などに入れておくと、きれいな丸形にすることもできます。

 
 
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6

保存は冷蔵庫で、なるべく早く食べきりましょう。