鮭とパセリのふりかけ+ごはん

鮭とパセリのふりかけ+ごはん
材料
4人分
 
生鮭
1切れ
 
大さじ1
 
少々
 
ごま油
大さじ1
 
生パセリみじん切り
1/4カップ
 
白すりごま
小さじ1
 
みりん
大さじ1/2
 
砂糖
大さじ1
 
小さじ1/3
 
しょうゆ
大さじ1
 
 

手順1

生鮭は皮と骨を取り除き、小さく切って、酒と塩をふります。

手順2

フライパンにごま油を入れて熱し、鮭を加えて焼きます。焼けてきたら、木ベラで身をほぐしながら、パラパラになるまで炒めます。

手順3

みじん切りにしたパセリと、白すりごまを加えて、香りが立つまで炒めます。

手順4

みりん、砂糖、塩、しょうゆを混ぜ合わせてから、鮭に加えます。焦げないうちに手早く混ぜて、火を消します。